当前位置
主页 > 北京不孕不育 >
正规借卵流程-怀孕期间需要补充什么
2022-05-25 10:12

  继续服用叶酸补充剂是很重要的。

  怀孕的前三个月是宝宝神经管发育的重要时期,母亲应继续服用叶酸补充剂以防止神经管畸形的发生。

  如果你错过了叶酸,你不必服用叶酸

  叶酸只在体内停留很短的时间,一天后叶酸水平会下降。因此,准妈妈们必须每天服用叶酸补充剂,不要漏服。然而,如果你错过了一个剂量,你不需要再次服用。

  来自好孕棉的衷心提醒

  怀孕的母亲不应服用剂量过高的叶酸补充剂,因为这会影响体内的锌代谢;因此,准妈妈应在口服叶酸补充剂的同时服用锌补充剂。

  吃富含叶酸的食物

  除了服用叶酸补充剂外,准妈妈还可以通过食用富含叶酸的食物来补充叶酸。

  怀孕时不需要服用保健品

  在怀孕的第三至第四周,胚胎的体重迅速增加,但不需要太多的食物,而且怀孕的母亲已经得到了充足的基本营养。如果你在这个时候服用大量的补品,所有婴儿不需要的营养物质都会在母亲身上生长,导致肥胖,加剧以后的任何怀孕不适或并发症。出于这个原因,准妈妈在怀孕初期应该吃和怀孕前一样的食物,但要确保饮食均衡。

  作为一家爱婴医院,北京妇女儿童医院致力于妇幼健康事业的发展,在深化医疗技术的同时,也承担了社会责任。在推广和倡导母乳喂养方面,医院的一个重要理念是促进母乳喂养,保证母婴安全,北京妇女儿童医院一直坚持世界卫生组织要求的 "三早一晚 "政策(早接触、早吸吮、早开奶、晚断奶)。我们致力于为更多的年轻母亲提供科学的母乳喂养方法,这对她们的宝宝未来的成长大有裨益。